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La actriz Amparo Grisales. /FOTO: INSTAGRAM @agrisales333
EN VIDEO: ¡Lo reveló! Amparo Grisales contó cuál es su secreto para verse siempre regia
La actriz resolvió una duda que siempre han tenido sus seguidores.
Amparo Grisales es una de las actrices más importantes de Colombia y gracias a su talento se ha ganado el apodo de Diva de Divas, pues se ha mantenido durante décadas entre las mejores.
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Aparte de su buen trabajo, la también presentadora de 67 años durante muchos años ha recibido flores por su belleza. Es tanto, que muchos se preguntan cómo hace para lucir siempre joven y mantener esa envidiable figura. Es por esto que la manizaleña recientemente reveló ‘el secreto de la eterna juventud’.
La artista habló del tema en una entrevista con ‘La mesa caliente’, magacín del canal Telemundo, en el cual confesó que su buena apariencia es gracias, entre otros motivos, a la manera en que se proyecta y se siente frente a las demás personas.
Amparito también habló de su dieta alimenticia: “Soy vegetariana hace 40 años, no como ni pescado, solo las claras de huevo, entonces me tocó investigar mucho para conseguir mis aminoácidos, que son como los ladrillos de tu músculo”.
Y agregó: “No como pan, no como lácteos, solo parmesano para la pasta, porque me fascina. ¿Qué como? ¡De todo, delicioso! Como lentejas, como aguacate todos los días, como verduras, como cosas verdes y también como garbanzos”.
Para terminar, Amparo Grisales indicó que además de todo eso, le debe su estabilidad emocional y corporal a la actividad física que practica todos los días y, a la vez, a los ejercicios de meditación con los que entrena su mente y su espíritu.
En el siguiente video la famosa colombiana cuenta su secreto para verse siempre regia (a partir del minuto 3:57):
