Estos días estamos en la finca de Áreas de Formación www.areasdeformacion.com recogiendo feijoas.
La feijoa se adoptó muy bien al entorno de Áreas de Formación www.areasdeformacion.com desde su plantación en el año 1.980.
Puesto a investigar sobre la Feijoa, recojo las siguientes informaciones extraída de:
La Feijoa o Acca sellowiana, también conocida como Guayabo del Brasil es un árbol frutal perenne que pertenece a la familia de las Myrtaceae. También se utiliza como arbusto ornamental en muchos jardines.
Tiene su origen en el sur de Brasil y noroeste de Uruguay, desde entonces su cultivo a escala comercial, se ha extendido a países tan distantes como Nueva Zelanda (donde su fruto es tan apreciado como el kiwi), Israel, Francia, California, y, desde hace un par de décadas, también a España.
Este hermoso arbusto puede alcanzar los siete metros de altura y su corteza es rugosa o estriada y de un color grisáceo claro. Sus hojas, de forma elíptica, son coriáceas, de un color verde brillante en el haz y blanquecinas en el envés.
Las flores, poderosamente llamativas, son de color blanco-rosado y con estambres rojos en verano.
La Feijoa da unos frutos de color verde opaco y aspecto rugoso como un guijarro, oblongo y del tamaño de un huevo de gallina. Sus frutos, que maduran en otoño, tienen un aroma persistente que recuerda algo al de la piña. La pulpa de esta baya es carnosa y de color blanco-amarillento, en cuyo centro se halla una pulpa gelatinosa agridulce, lo que la convierte en una fruta ideal para elaborar mermeladas, compotas y jaleas.
La maduración completa del fruto no se consigue hasta pasados unos días después de recogerlo del suelo, factor que hace más fácil su transporte y comercialización.
Propiedades de la FEIJOA
Un arbusto hermoso con propiedades asombrosas.
La Feijoa nos aporta vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, y C. También nos aporta minerales como el calcio, magnesio, sodio, zinc, fósforo y potasio.
Asimismo, tiene asombrosas propiedades.
Las más importantes son:
- Tiene propiedades anticancerígenas debido a su contenido en flavonas y citoquinas. Pincha en el siguiente enlace para ver estudio científico: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17604209
- La Feijoa contiene yodo, lo que beneficia a la glándula tiroides.
- Es un excelente tonificante del organismo, ya que combate eficazmente la fatiga, la irritabilidad y ayuda a prevenir la depresión: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26214790
- Gracias a la alta concentración de pectinas de la Feijoa, es beneficiosa para eliminar el colesterol.
- Ayuda a eliminar los radicales libres, debido a su alta concentración de antioxidantes, lo que la convierten en una fruta antienvejecimiento.
- La feijoa aumenta la producción de glóbulos rojos, por lo que previene la anemia.
- Tiene actividad antimicrobiana y antifúngica y efectiva en Helicobacter pylori. Pincha en el siguiente enlace para ver estudios científicos sobre este tema : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20136454
- Mejora las funciones renales: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24592310
- Para el cuidado del cabello, la piel, estabilizar el ciclo normal del sueño y disminuir el estrés se recomienda licuar 4 feijoas. Agregamos miel de abejay mezclamos con un gramo de jalea real. También le podemos añadir una cucharadita de polen de abejas. Se toma durante ciclos de 30 días, realizando una pausa de 15 días.
10 beneficios de la feijoa
- Grandes beneficios de la Feijoa, más conocido como el fruto rejuvenecedor:
- La feijoa nos aporta las vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, C y E. Respecto a los minerales, la feijoa contiene Calcio, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio, Sodio, y Zinc.
- Ayuda a prevenir y mejorar los síntomas de los estados gripales.
- Es rico en antioxidantes. Ayuda a eliminar los radicales libres.
- Mejora los estados de ánimo. Combate eficazmente los estados de fatiga, irritabilidad y ayuda a prevenir la depresión.
- Beneficia a la gládula tiroides al contener yodo.
- Mejora las funciones renales.
- Previene la anemia.
- Aumenta los niveles de glóbulos rojos en la sangre.
- Estimula la creación de los ácidos estomacales, lo que ayuda a la digestión de los alimentos.
- Disminuye los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares.
Fotografías de feijoas en la finca de Áreas de Formación www.areasdeformacion.com
He leído con gran interés su artículo sobre Nutrición:
La Feijoa (propiedades asombrosas) y puedo decir que es uno de los mejores artículos que he leído.
Es por eso que quiero compartir un sitio web que me ha ayudado mucho
a perder peso, y ahora estoy feliz de nuevo: https://bit.ly/3bWh8jG
El jugo de feijoa es muy delicioso, lamprimera vez me lo hicieron probar sin decirme de que era y la verdad pense q era cde guanabana o un licuado, realemnte muy delicioso, ahora lo consumo regularmente
Es un fruto muy esquisito, me encanta
Las e encuentro deliciosas.
La tomó en agua que cantidad es recomendable diaria
EXCELENTE FRUTO Y DE FÁCIL CULTIVO EN UN JARDÍN. NO ES UNA PLANTA EXIGENTE AUNQUE COMO A TODO SER VIVO SE LE DEBE CUIDAR, ABONO CASERO Y BUENA HUMEDAD SIN EXCESOS.
DELICIOSA MADURA EN JUGO O SOLA DIRECTO DE LA PLANTA A LA BOCA. FÁCIL CONSUMO
El fruto de puede congelar?????
Guao me parece súper impresionante está fruta es primera vez que la pruebo y tuve curiosidad de saber que hacía y para que servía, de ahora en adelante se volvera mi fruta preferida, aparté de que es rica
La Feijoa, es una fruta espectacular en lo que nos aporta.como.alimento, muy vom0leta como pocas frutas, es deliciosa natural o ennjugo, aun cuando su cascara no tenga un aspecto agradle a la vusta… la recomiendo…
Es muy interesante lo que aporta está fruta , empezaré a consumirla de ahora en adelante, para mejorar mi estado de salud
Gracias
Tengo una Feijoa en macetón en el jardín desde hace 4 años , esta muy bonita y frondosa mide aprox 1,20 m. desde nivel tierra, pero no ha tenido nunca frutos es esto normal ? Gracias por su atención
Un alérgico al todo no puede comer este fruto?
La feijoa es un fruto muy apetecido por su sabor, forma y color, utilizado especialmente en decoración de tortas,ponqués y platos especiales, se puede preparar jugo mezclado con otras frutas como el banano, sin necesidad de colarlo,ya que tiene la piel de feijoa contiene alto nivel de nutrientes, se aconseja especialmente para niños y personas de tercera edad.
Consulta:
Que cantidad de azucar contiene esta fruta Feijoa.La pregunta la hago pensando en loas personas diabeticas para saber si la pueden consumir y cuanta cantidad
Desde que lo descubrí creo que es un fruto de lo más rico ,su aroma aceptable ,ya lo hice mi favorito
Hola amigos muy buenas tardes GRACIAS por compartir esta publicacion tan importante un abrazo enorme para todos … VEGANS y YOGA … MEDITANTE … ARTISTA PINTOR Y ESCULTOR Francisco Yutronic
Lo comí y me solté del estómago?????
Muy buen artículo. Gracias por la información.
Hola cómo se debe consumir el remedio que decían en el artículo? Muchas, muy interesante y completo el artículo
Bueno yo preparo el jugo en leche y es delicioso, en mi casa tengo 2 plantas de esta pero uno apenas comenzo a dar frutos y el otro florece mucho pero como que aun le falta tiempo,… los podamos y lo cuidamos echandoles fertilizantes , el se demora para dar frutos pero cuando comienza a brindarnoslo siempre tiene para brindarnos , este fruto se confunde con sus hojas….
Hola, tengo una consulta e estado consumiendo feijoa estaba todo bien la consumía (no siempre), pero ahora me provoca asco, la trato de mantener pero me provoca bastante malestar hasta que la vómito, primero la hacía con cáscara y me la tomaba pero me cayó súper mal y luego la hice sin y fue lo mismo.. entonces eso es normal es un síntoma de que está limpiando o que significa porfa ayuda 🙁
Me encanta !! De toda la vida!!! Es muy buena alimenticia!!! En la finca no necesitabamos mas desayuno!!!
Como puedo obtener una planta,es dificil cultivarla?
Aquí en Galicia el que tenemos, todos los años tenemos superproducción, no se ven casi en el árbol ya que son VERDES (y no grises), tienen el mismo color de las hojas, cuando caen, el suelo se siembra de fruta, no somos capaces de comerlas todas, las que no consumimos las usamos como abono
Tengo dos plantas en mi parcela.
Iba a eliminar una.
Después de leer el artículo conservaré las dos.
Gracias por su información.
¿Puedomplantar en una terraza y en maceta grande un feioeiro?
Gracias
Hola, se come todo la piel y pulpa, yo solo me como el interior, tengo dos árboles y cojo mucha fruta, gracias
Honestamente es el mejor artículo que haya leído de la Feijoa porque algunos son más las prevenciones, contraindicaciones y riesgos para su consumo, tengo una mata que todos los días bota de 1 3 pepas diarias y otra más joven que comenzó a botar flores muy hermosas Gracias
Estamos en Chía, Colombia y Tenemos un árbol de Feijoa y recibimos dos épocas de abundancia de la fruta: finales de marzo comienzos de marzo y en finales de agosto y todo septiembre; aunque durante todo el año hay fruta. deliciosa en jugos y en salsas y diferente preparaciones…
El jugo de feijoa es mu jugo favorito, gracias a el no tengo depresión.
Gracias por compartir esta información con estudios científicos
ESTOY NERVIOSO, A PUNTO DE PROBAR ESTA FRUTA MARAVILLOSA Y PROHIBIDA.
No la e probado nunca pero tengo un pequeño huerto y ne gustaría cultivarla ,¿donde la podría comprar? Gracias
Hoy he cosechado algunos frutos de estos ., en mi trabajo hay un arbolito pequeño Gracias por compartir sus beneficios